久留米市にございますリラクゼーションサロン、「リラクゼーション＆ストレッチ　Daran」です。

身体がだるいなあ、と感じたときにやってもらえると、気持ちいい「マッサージ」。
ホットペッパーなどで近くのサロンを検索された方も多いかと思います。
しかし、マッサージと調べたはずなのに、なぜか「リラク」「もみほぐし」「ボディケア」といった見慣れない言葉ばかりが並んでいる、ということはございませんか？

同じみたいだけど、中身が違ったらどうしよう、と不安になったかもしれません。

今回は、当店のメニューにもある「ボディケア」と「マッサージ」の違いについて、ご紹介したいと思います。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

■ ボディケアとは？

ボディケアは、数あるリラクゼーションサービスのうちのひとつです。
なんだか疲れた、肩がこっている、というときは人の手による身体のもみほぐしが欲しいですよね。
ボディケアは全身の筋肉をもみほぐして、血流の促進や筋肉の緊張緩和を図るものです。
広く浸透している「マッサージ」のイメージと同じといえるでしょう。
ボディケアのほかに、「リラクゼーション」「もみほぐし」といった名称を掲げているお店もありますが、基本として中身はほぼ同じであることが多いです。

■ マッサージとは？

マッサージは厳密にいうと、医療類似行為にあたります。
「あん摩マッサージ指圧師」「医師」いずれかの資格をもつ方でしかできないため、本来は上記で紹介したリラクゼーションサロンが「マッサージ」をすることはできません。
ここでのマッサージは、器具を使わずに「なでる」「もむ」「押す」「さする」といった動作で不調を和らげるものです。たとえば寝たきりの方や運動機能障害を抱えている方などに施術されます。

■ なぜ「マッサージ」という言葉が使われていないの？

「マッサージ」は本来、上記の資格をもつ方でしかできない行為です。
そのため、癒しを提供するリラクゼーションサロンでは、この言葉を使えません。
ほかに「治す」というのも、リラクゼーションサロンの提供するサービスの趣旨とは異なるほか、効果を保証するものではないので、使ってはいけない言葉です。
近年はこの点に注意して、一般的なリラクゼーションサロンでは「もみほぐし」「ボディケア」といった言葉に置き換えられています。

■ もみほぐしはなぜ気持ちいい？

リラクゼーションサロンは、あくまで「癒しを提供する」サービスを行っていますが、効果がないわけではありません。
もみほぐしはさまざまなメリットをもたらすため、ストレスで疲弊しがちな方の強い味方です。
もみほぐしが気持ちいいのは、このような理由があるからとされています。

・緊張の緩和

ストレスのほかに姿勢の悪さ、過度な使い過ぎなどにより、筋肉は緊張した状態が続いてしまいます。
これが肩のこりなどとして表れ、硬さや痛みを感じるように。
手もみによって筋肉の緊張が緩和し、柔軟性が向上するでしょう。

・血流の促進

もみほぐしによって圧力がかかり、筋肉が緩むと、血流が促進されます。
筋肉が緊張していると、血流が滞り、老廃物や疲労物質が排出しにくくなります。
血流が正常に近づくと、必要な酸素や栄養が筋肉に届くため、疲労感の軽減につながるでしょう。

・リラックスできる

「さする」「ふれる」といった皮膚への刺激によって、「オキシトシン」「セロトニン」といったホルモンが分泌されるようになります。
オキシトシンは安らぎのほかに、ストレスの軽減といった働きがあり、セロトニンは自律神経の調整をするなど、リラックスした状態へと導く働きがあります。

■ 久留米市でのもみほぐしは「リラクゼーション＆ストレッチ　Daran」へ！

リラクゼーション＆ストレッチ　Daranは、西鉄久留米駅より徒歩4分の立地にございますリラクゼーションサロンです。

ボディケアにストレッチを取入れ、脱力した状態で硬くなった筋肉と関節をぐぐっと伸ばします。
ストレッチとの組合わせでより効果を得やすいため、なかなか疲れの取れない方もスッキリ感を得られるでしょう。

当サロンは完全予約制のため、ご来店の際は事前予約をお願いしております。
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■ まとめ

ボディケアは、もみほぐしを通したリラクゼーションサービスのひとつで、マッサージは医療類似行為です。
効果を保証するものではないので、リラクゼーションサロンでは「マッサージ」の名称を使わないことになっています。
もみほぐしは筋肉の緊張緩和などをもたらすため、疲れたと感じたときはリラクゼーションサロンを利用してみるのもおすすめです。